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经前情绪不佳 消遥丸有奇效

来源:hjrmr.com点击: 发布时间:2020-08-08

  女性都有经前综合症,所谓的经前综合症是指女性在月经前出现一系列的不适现象,常见有精神压抑或易怒、烦躁、失眠、头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。

  由于女性的内分泌很脆弱,一有压力,就容易失调,从而引起经前期紧张综合征。情绪不稳定或工作、学习压力大者症状还会加剧。因此,心情调节是关键。

  为了预防或减轻经前期紧张综合征,女性朋友首先要在主观上对这种症状有意识地改变和控制,不要特别留意它,以顺利度过这一阶段。中医认为,肝主疏泄,调节情志,一个人心情烦躁或情绪低落都与肝气郁结有关,这时应想方设法“疏肝解郁、行气散结”。女性不妨试试逍遥丸,效果不错,还可以用逍遥散、柴胡、菊花、白芍等调理肝脾。

 

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  女性经前宜吃首乌、当归

  对于经前期紧张综合征,并不都是由肝气郁结引起,有的是肾虚所致。有专家说,广州地区的女性以肾阴虚合并肝热气多见,适用夏枯草、菊花、薄荷、首乌、当归、益母草等药材。

  若经前出现失眠、心慌、焦虑、紧张、口干、头痛等症状,多数是肾阴虚。这时说明女性身体需要滋补,可以用生地、六味地王丸等药材。

  若经前出现眼睛、下肢等部位浮肿,自我感觉身体沉重,私密护理,加之平时畏寒怕冷,则多半是肾阳虚。这时身体需要温阳药材,一般这类女性都是在阴虚基础之上,所以可用巴戟、杜仲、桑寄生等药材。

  若经前出现乏力、沉重感的症状,可能是脾虚。由于脾虚常跟肾虚混在一起,所以应健脾补肾,可用北芪、党参、淮山、杜仲、巴戟等药材。

  此外,经前期症状开始时,还可以用“耳穴贴压”来配合内服中药调理,主要贴压耳朵上的内分泌穴、子宫穴、肝穴、肾穴、神门穴、皮质下穴及交感穴。

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