韩佳人国际美学中心,关爱女性私护,您身边的私密护理专家! 在线预约 联系我们
全国服务热线:

18059820803

您的位置:首页 > 私密学堂 >

生完小孩后,怎样才能让子宫恢复正常?

来源:韩佳人国际点击: 发布时间:2020-03-31

    产后子宫恢复过程比较漫长,正常情况42天的恢复期是跑不掉的,如果月子坐的好的话,那正常的时间内必定可以养健康子宫,否则修养时间越拖越长。子宫对女人来说,产后一定不要掉以轻心,好好养养!

生完小孩后,怎样才能让子宫恢复正常?

子宫是否恢复两指标来判断

    1、如果子宫恢复良好,检视刚生完的子宫底,从肚脐可以触摸得到,到约两个星期,子宫就无法摸到,除非是长子宫肌瘤。

    2、产后恶露的颜色从鲜红、暗红、深黑到淡红色,最后无色。但如果子宫过度后屈,产后恶露不容易排出,则影响子宫的恢复。

    产妇避免长时间仰卧位,并鼓励产妇早期下床活动。若确诊为子宫后倾后屈位,每天应行胸膝卧位2次,每次15~20分钟予以纠正。

干扰子宫恢复的“宿敌”

    1、胎盘或胎膜残留于子宫腔内。如果胎盘或胎膜剥离不完整,就会出现持续出血,有时还可能大量出血。

    2、子宫蜕膜脱落不全。蜕膜一般在产后一周左右脱落,如果脱落不完全,容易引起晚期产后出血。

    3、合并子宫内膜炎或盆腔内炎症。如果分娩后护理不当,引起子宫或盆腔感染,也会长期出血。

    4、子宫过度后屈,恶露不容易排出。

    5、合并子宫肌壁间肌瘤。子宫肌瘤影响子宫收缩,产后出曲量会增多。

    6、如果产后排尿不利,膀胱过度充盈,也会导致子宫不能下降至盆腔。

    7、倘若妈妈年龄较大、健康情况不理想、分娩次数多或多胎妊娠,也往往会影响产后子宫的复原。

想子宫快速恢复,要注意做好以下几方面

    1.产后应及时排尿

    产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。

    2.产褥期应避免长期卧位

    产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。

    卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。

    3.产后应该哺乳

    母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育,而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。

    4.注意阴部卫生

    产后要注意阴部卫生,以免引起生殖道炎症,进一步影响子宫的恢复。

Copyright © 2005-2020 厦门韩佳人国际美学中心 版权所有 XML地图 闽ICP备20003640号-1