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7条私密护理知识和33条私密健康小建议

来源:韩佳人国际点击: 发布时间:2020-03-27

7条私密护理知识

7条私密护理知识和33条私密健康小建议 第1张

  子宫脱垂

  常见于产后、体重过重或年老,我们腹腔的肌肉有可能会渐渐松懈,使得支撑子宫及膀胱的腹腔肌肉失去力量,造成子宫受膀胱挤压往阴道口移动的现象,而且每10名女性就有一名有机会发生!为了预防子宫脱垂,不少专家都会建议女性做凯格尔运动来训练下盘肌肉的紧实度。

  阴道也是有可能尿尿

  首先必须澄清,女性都是透过尿道排放尿液,而非阴道。然而有种罕见症状会导致尿液从阴道流出:泌尿生殖道瘘(urogenitalfistula)指的是膀胱和阴道之间出现异常通道,使尿液从阴道流出。

  以前的人会说阴道长出「白花」

  幸亏现在我们有了特殊的抗生素,在此之前,许多女性的阴道常会分泌大量白带,因此有了「长白花」(whiteflowers)这个听起来有点侮辱性的字眼,以前的医生更是完全搞错问题所在,怪罪病人都是因为「坐太久」才引起。

  消毒剂清洁阴部破坏阴道酸碱值

  20世纪初,女性护理用品公司Lysol积极向女性客群推广一种阴道盥洗液,利用女性的不安全感,指称若不使用这种盥洗液清洗阴部,将造成严重卫生问题,但医生发现这种盥洗液会严重破坏女性阴部的酸碱值,造成感染。

  「阴牙人」有可能存在

  有这么一个都市传说,有女性阴道里长出「牙齿」,咬断了男性的生殖器。尽管听起来蠢到爆了,但在极罕见的案例里,阴道确实有可能长出异物,生殖器若出现皮样囊肿(dermoidcyst),将可能长出其他组织,例如皮肤、皮脂腺、毛发甚至骨头。

  爱爱有好有坏

  经由爱爱达到的高潮能够有效减轻压力及焦虑感,还能增加女性体内的雌激素,进而释放催产素,降低体内皮脂醇含量(一种引起压力的贺尔蒙)。但如果过度爱爱,容易造成阴道擦伤以及尿道感染,这就是为何爱爱结束后务必要小便。

33条私密健康小建议

7条私密护理知识和33条私密健康小建议 第2张

  1.阴唇颜色发黑跟X生活、ZW没有太大关系,是因为青春期性激素暴涨,黑素细胞一夜暴增所导致的。

  2.有效的私密漂红产品,小南只推荐私密激光仪器。

  3.一切号称快速私密美白的涂抹产品都是骗人的。

  4.任何涂抹外用产品都不能帮助阴道紧缩,有的产品含有雌激素虽然有效,却有患癌风险。

  5.凯格尔运动必须要坚持,才能有一定的缩阴效果,且只对轻中度阴道松弛有效。

  6.紧缩手术不仅可以根据年龄和松弛程度来调节,对于会阴损伤、尿道及直肠膨出等问题也能一站式解决,真是一箭多雕~

  7.处女膜手术后半个月内要尽量避免下蹲,腿不要分得太开。骑自行车这种使会阴部增加张力的活动就不要做了。

  8.处女膜不是一张等待突破的塑料大膜,它是有孔的。如果没有孔,那就是处女膜闭锁,需要手术处理。

  9.30岁之后,私密处必须要开始保养重视了,尤其是生了孩子的姑娘。

  10.刮刀、蜜蜡、脱毛膏都可以脱毛,但长期效果不如激光脱毛仪,羞羞的地方也可以激光脱毛,男生也可以。

  11.所有私处凝胶、私处粉嫩霜、徒手缩阴,私处排毒贴都是骗人的。

  12.过于肥大的小阴唇不利于阴道分泌物排出,也不方便清洁,同时小便后还容易残留,导致异味、细菌感染问题。所以手术很有必要。

  13.G点并不是每个女性都有。

  14.最理想的阴蒂外观像是小孩带帽子,阴蒂头的1/2暴露在外,如果阴蒂包皮过长,在性生活中无法刺激到它,则无法达到高潮。

  15.阴道壁膨出,以前壁为主,主要表现为在阴道内可触及下垂的组织,类似乒乓球,有下坠感。伴有腰痛、下坠感,有尿频,尿急,尿失禁、尿痛的症状。

  16.产后恢复急不得,科学的饮食与适量的运动相结合,有针对性的精准解决各种产后遗留问题,才是产后瘦身、私处修复之道。

  17.有条件的妈妈们,产后42天复查的时候,最好能做一个功能的检查,通过检查了解自己产道的受损程度,如果严重,就可以直接在医院开展相应的治疗了。

  18.产后1年是盆底肌功能恢复的“黄金时间”,产后1-2周最适宜在医生指导下进行盆底康复训练,产后42天应进行一次盆底功能检查,越早训练,越早干预,效果越好。

  19.内衣和袜子可以一起洗,晾晒和烘干也足以充分杀菌,不需要开水煮沸、大火收汁。

  20.洗洗会更不健康。不要未经医生指导擅自使用各种私处洗剂护理剂,否则极易破坏阴道的酸碱环境,导致菌群失衡。

  21.大姨妈期间可以洗澡洗头。勤换洗,不然细菌要在内裤上四世同堂了。

  22.激情前后及时清洗外阴。无论男性还是女性,外生殖器的皮肤褶皱中都可能藏污纳垢。激情前后认真清洗,避免交叉感染,幸福你我没有它。

  23.加强锻炼,生命在于运动,适当加强锻炼可以增强私密机体抵抗力。除此之外,还有很重要的一点就是「避免久坐」。

  24.最好使用安全套。在避孕的同时,起到很好的防护作用,可以在很大程度上避免疾病的传播。

  25.杜绝「闯红灯」。无论是在经期还是出现了异常的阴道出血时,都不要同房,避免感染。

  26.任何私密整形手术后,均需禁性生活及盆浴1个月。

  27.卫生巾一定要定时更换,不管脏不脏。

  28.冲马桶的时候,最好盖上马桶盖,防止排泄物的细菌外泄。

  29.裸睡很舒服,但前提是要保证床品很干净很舒服。

  30.女生晚上睡觉前,X欲最强,对女生而言,高潮频率似乎是心理因素高于生理因素,而在晚上入睡前,女性心情较其他时间更为放松。

  31.男生与女生不同,是早上六点到九点之间的这段时间,X欲最强。因为这段时间,男性体内雄性激素分泌旺盛。

  32.阴蒂这个部位有着大量敏感的神经,在受到刺激后会触发明确的X冲动,不仅容易碰触,而且方法简便,配合身体其他敏感带使用效果更出众,实在是居家旅行,夫妻双修的必备佳品。

  33.高潮过程中释放的胺多酚是一种天然的止痛剂,能够激发积极的情绪,可以缓解经痛、头痛、轻度抑郁和经期烦躁。

  34.仅靠阴道插入,大多数女性无法达到性高潮。

  35.潮吹是女性在受到X刺激过程中达到或接近糕潮时排出液体的现象。但是,不是所有女性都会潮吹的。

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